Статьи

10 полезных свойств грейпфрута для здоровья

10 полезных свойств грейпфрута для здоровья

06.10.2020 353
Грейпфрут — довольно крупный фрукт, который можно ярко описать как сочетание помело и апельсина. Он бывает нескольких разновидностей, но независимо от его выбора — он обладает рядом полезных для здоровья свойств. Благодаря низкой теплотворной способности и сильным детоксикационным сво... Читать

10 продуктов, сжигающих жир на животе

10 продуктов, сжигающих жир на животе

06.10.2020 23954
Привести свое тело в форму никогда не поздно. С возрастом поддерживать себя в тонусе становится все труднее. После 40 лет жир начинает накапливаться намного быстрее и в основном оседает в области живота, что особенно опасно, поскольку может быть признаком сердечных заболеваний, ожирения и диабета... Читать

7 самых полезных продуктов для завтрака

7 самых полезных продуктов для завтрака

06.10.2020 310
Говорят, что именно завтрак — самый главный прием пищи за день. После ночного сна рано утром мы должны стимулировать свой разум и тело к работе, обеспечить себя «топливом» и энергией. Здоровый завтрак должен состоять из сложных углеводов, белка и клетчатки. Хороший, легко усваив... Читать

Какие продукты ускоряют сжигание жира

Какие продукты ускоряют сжигание жира

06.10.2020 346
Вряд ли найдется сегодня представительница прекрасного пола не желающая ничего изменить в отношении собственного тела. У подавляющего большинства женщин всегда найдется хотя бы один пункт, который их не удовлетворяет - кожа, волосы, форма носа, ногти, вес. Именно о последнем пункте мы сегодня пог... Читать
 1